Sinkronizimi i modelit gjumë-zgjim me ciklin natë-ditë është kritik për një shëndet të mirë. OBSH e klasifikon ndërprerjen e orës së trupit si ndoshta kancerogjen në natyrë. Një studim i ri në The BMJ ka hetuar efektet e drejtpërdrejta të tipareve të gjumit (preferenca në mëngjes ose në mbrëmje, kohëzgjatja e gjumit dhe pagjumësia) në rrezikun e zhvillimit të kancerit të gjirit dhe zbuloi se gratë që preferojnë të zgjohen herët në mëngjes kishin rrezik më të ulët, gjithashtu nëse. Kohëzgjatja e gjumit është më shumë se 7-8 orë rrit rrezikun e kancerit të gjirit.
The World Health Organization’s International Agency for Research on Kancer classifies shift work involving circadian disruption as probably carcinogenic to humans. Evidences point towards a positive connection between disruption in body clock and increased kancer rrezik.
Studimet kanë treguar se gratë punëtore që punojnë me turne të natës kanë më shumë rreziku i kancerit të gjirit për shkak të ndërprerjes së orës së brendshme të trupit të shkaktuar nga modelet e çrregullta dhe të shqetësuara të gjumit, ekspozimi ndaj dritës në orët e muzgut dhe ndryshimet e lidhura me stilin e jetës. Megjithatë, jo shumë studime janë përqendruar në hetimin e lidhjeve midis dikujt tiparet e gjumit (a) kronotipi i dikujt, dmth. koha e gjumit dhe aktivitetet e rregullta (modeli gjumë-zgjim) (b) kohëzgjatja e gjumit dhe (c) pagjumësia me rrezikun e kancerit të gjirit. Vetë-raportimi nga gratë në studimet vëzhguese është i prirur për gabime ose ngatërrime të pamatura dhe kështu nxjerrja e një përfundimi të drejtpërdrejtë në lidhje me marrëdhëniet midis këtyre tipareve të gjumit dhe rrezikut të kancerit të gjirit është shumë sfiduese.
Një studim i ri i publikuar më 26 qershor në BMJ aimed to investigate the causal effects of sleep traits on risk of developing breast cancer using a combination of methods. Researchers utilized two large high-quality epidemiological resources – UK Biobank and BCAC study (Breast Cancer Association Consortium). UK Biobank study had 180,216 women participants of European descent of whom 7784 had breast cancer diagnosis. 228,951 women participants, also of European descent, in BCAC study of which 122977 were breast kancer cases and 105974 controls. These resources provided breast cancer status, confounding (unmeasured) factors and genetic variables.
Participants completed questionnaire which included sociodemographic information, lifestyles, family history, medical history, physiological factors. Alongside, participants self-reported their (a) chronotype i.e. morning or evening preference (b) average sleep duration and (c) insomnia symptoms. Researchers analyzed the genetic variants associated with these three particular sleep traits (recently identified in large genome-association studies) by using a method called Mendelian Randomization (MR). MR is an analytic research method used to investigate causal relationships between modifiable risk factors and health outcomes by using genetic variants as natural experiments. This method is less likely to be affected by confounding factors compared to traditional observational studies. Several factors which were considered as confounders of the association between sleep traits and risk of breast kancer were age, family history of breast cancer, education, BMI, alcohol habits, physical activity etc.
Analiza Mendeliane e të dhënave të UK Biobank tregoi se 'preferenca e mëngjesit' (një person që zgjohet herët në mëngjes dhe shkon në shtrat herët në mbrëmje) lidhej me rrezikun më të ulët të kancerit të gjirit (1 grua më pak në 100) krahasuar me 'mbrëmjen. preferencë'. Shumë pak prova treguan lidhje të mundshme të rrezikut me kohëzgjatjen e gjumit dhe pagjumësinë. Analiza Mendeliane e të dhënave BCAC gjithashtu mbështeti preferencën e mëngjesit dhe më tej tregoi se kohëzgjatja më e gjatë e gjumit, pra më shumë se 7-8 orë rrit rrezikun e kancerit të gjirit. Provat e pagjumësisë nuk ishin përfundimtare. Meqenëse metoda MR jep rezultate të besueshme, kështu që nëse gjendet një lidhje, ajo sugjeron një marrëdhënie të drejtpërdrejtë. Provat u panë të jenë të qëndrueshme për të dyja këto asociacione shkakësore.
Studimi aktual integron qasje të shumta për të qenë në gjendje të bëjë një vlerësim në lidhje me efektin shkakësor të tipareve të gjumit mbi rrezikun e kancerit të gjirit, së pari, duke përfshirë të dhëna nga dy burime me cilësi të lartë - UK Biobank dhe BCAC dhe së dyti, duke përdorur të dhëna që rrjedhin nga vetë-raportimi dhe masat e vlerësuara objektivisht të gjumit. Më tej, analiza MR përdori numrin më të madh të SNP-ve të identifikuara në studimet e asociimit të gjenomit deri më tani. Gjetjet e raportuara kanë implikime të forta për të bindur zakonet e mira të gjumit në popullatën e përgjithshme (veçanërisht më të rinjtë) në mënyrë që të përmirësohet shëndeti i dikujt. Gjetjet mund të ndihmojnë në zhvillimin e strategjive të reja të personalizuara për reduktimin e rrezikut të kancerit të lidhur me ndërprerjen e sistemit tonë cirkadian.
***
{Mund të lexoni punimin origjinal kërkimor duke klikuar lidhjen DOI të dhënë më poshtë në listën e burimeve të cituara}
Burimi (s)
1. Richmond RC et al. 2019. Hetimi i marrëdhënieve shkakësore midis tipareve të gjumit dhe rrezikut të kancerit të gjirit tek gratë: studim i randomizimit mendelian. BMJ. http://dx.doi.org/10.1136/bmj.l2327
2. Biobanka e MB. https://www.ukbiobank.ac.uk/
3. Konsorciumi i Shoqatës së Kancerit të Gjirit. http://bcac.ccge.medschl.cam.ac.uk/
