Qëndrueshmëria, ose ushtrimet "aerobike", përgjithësisht shihen si kardiovaskulare stërvitje dhe përgjithësisht nuk shoqërohet me hipertrofinë e muskujve skeletorë. Ushtrimi i qëndrueshmërisë përkufizohet si ushtrimi i një ngarkese me intensitet të ulët në një muskul për një periudhë të gjatë kohore, siç është efekti i vrapimit në muskujt e viçit, por gjithashtu përfshin përdorimin e peshave të lehta në rezistencë. stërvitje. Megjithatë, një studim i kohëve të fundit, i cili sqaron patologjitë e muskujve skeletorë te minjtë diabetikë, zbuloi efektin hipertrofik të ushtrimeve të qëndrueshmërisë (në këtë rast, vrapimi i rutines në muskulin gastrocnemius), madje edhe te minjtë jo diabetikë. Ai gjithashtu detajon dy proteina specifike të muskujve skeletorë, Kinesin Family Member 5B (KIF5B) dhe Growth Associated Protein 43 (GAP-43), mosfunksionimin e tyre në diabet dhe mënyrën se si ushtrimi i qëndrueshmërisë promovon hipertrofinë e muskujve skeletik përmes këtyre rrugëve specifike të proteinave.
Në këtë studim, 52 minj meshkuj u ndanë në 4 grupe: kontrolle (të shëndetshëm, jo diabetikë), kontrollues të stërvitur me qëndrueshmëri, diabetikë, diabetikë të stërvitur për qëndrueshmëri. K1F5B, GAP-43 dhe PAX7 (qelizat satelitore të muskujve të cilat janë përgjegjëse për rigjenerimin e muskujve pas stërvitje-Dëmtime të shkaktuara të muskujve2) janë llogaritur bollëku, si dhe zona e prerjes tërthore gastrocnemius (CSA).
La diabetik grupi i pa stërvitur kishte dukshëm më të ulët gastrocnemius CSA krahasuar me grupin e patrajnuar të kontrollit, dhe pothuajse gjysma e numrit të bërthamave të muskujve (myonuklei) dhe pothuajse një e treta e bollëkut të qelizave satelitore (PAX7) të grupit të patrajnuar të kontrollit. Kjo nënkupton patologji të mëdha në muskujt skeletorë të diabetikëve. Megjithatë, grupi i trajnuar diabetik kishte parametra dukshëm më të mirë të muskul shëndeti, dhe kishte pothuajse të njëjtin bollëk CSA, mionukleus dhe PAX7 si kontrollet e patrajnuar, duke sugjeruar efektin e rëndësishëm hipertrofik të stërvitjes me qëndrueshmëri të një muskuli dhe potencialin në përballimin terapeutik të patologjive të muskujve të shkaktuara nga diabeti. Kontrollet e trajnuara të shëndetshëm kishin parametra dukshëm superiorë të muskujve ndaj të gjitha grupeve të tjera, me CSA veçanërisht më të lartë, dhe mionukleus dhe bollëk PAX7.
Proteina KIF5B ishte e lidhur pozitivisht me numrin e mionukleuseve dhe CSA të muskujve. KIF5B u shtyp në mënyrë të moderuar në diabet dhe trajnimi i qëndrueshmërisë rriti ndjeshëm proteinën. KIF5B besohet të jetë përgjegjës për pozicionimin e mionukleuseve në muskul (muskujt kanë bërthama të shumta ndryshe nga shumica e llojeve të tjera të qelizave dhe mionukleuset e reja mund të krijohen edhe tek të rriturit përmes metodave të tilla si p.sh. Rezistencë stërvitje3). Për më tepër, proteina GAP-43 ishte gjithashtu e lidhur pozitivisht me numrin e mionukleuseve dhe CSA të muskujve. GAP-43 gjithashtu u shtyp në mënyrë të moderuar në diabet dhe trajnimi i qëndrueshmërisë rriti ndjeshëm proteinat. GAP-43 besohet të jetë i përfshirë në rregullimin e trajtimit të kalciumit. Prandaj, rregullimi i lartë i të dy proteinave lokalisht në muskulin gastrocnemius nëpërmjet stërvitjes së qëndrueshmërisë së muskujve duket se ofron efekt hipertrofik, potencialisht përmes këtyre rrugëve të proteinave dhe ky hulumtim gjithashtu hedh dritë mbi shkaqet e mundshme të mosfunksionimeve të muskujve skeletorë, siç është atrofia e vërejtur në pacientët me diabet. .
***
Referencat:
- Rahmati, M., Taherabadi, SJ 2021. Efektet e stërvitjes fizike në shprehjen e Kinesin dhe GAP-43 në fibrat e muskujve skeletorë të minjve diabetikë të induktuar nga STZ. Sci Rep 11, 9535 https://doi.org/10.1038/s41598-021-89106-6
- Sambasivan R, Yao R, et al 2011. Qelizat satelitore që shprehin Pax7 janë të domosdoshme për rigjenerimin e muskujve skeletorë të të rriturve. Zhvillimi. 2011 shtator;138(17):3647-56. doi: https://doi.org/10.1242/dev.067587 . Gabim në: Zhvillimi. Tetor 2011;138(19):4333. PMID: 21828093.
- Bruusgaard JC, Johansen IB, et al 2010. Mionukleuset e fituara nga ushtrimet e mbingarkesës i paraprijnë hipertrofisë dhe nuk humbasin gjatë detrajnimit. Procedurat e Akademisë Kombëtare të Shkencave gusht 2010, 107 (34) 15111-15116; DOI: https://doi.org/10.1073/pnas.0913935107
***
